بـــــنــت الفــــــــلاحيــــة

ليــــــــــــــدالــــــــــــــي اســــــــــــــــــدي


موثرترين راه مقابله با آنفلوآنزاي خوکي

نوفمبر 17th, 2009 كتبها ليدالي اسدي نشر في , الصحة وسلامة/بهداشت وتندرست, دانستنيها-معلومات عموم

صداي آلمان 26 آبان 88

 

موثرترين راه مقابله با آنفلوآنزاي خوکي

 

واکسن؟ دارو؟ چاي و زنجبيل؟ خير. دست‌هايتان را بشوييد. پژوهش‌هاي مختلف معتبرترين مراکز تحقيقاتي دنيا حاکي از آن است که شستن دست‌ها موثرترين و مناسب‌ترين راه جلوگيري از همه‌گير شدن ويروس H1N1 است.

در هياهويي که بر سر همه‌گير شدن آنفلوآنزاي خوکي برپا شده، به جرات مي‌توان مدعي شد که مهم‌ترين نکته اغلب فراموش مي‌شود: شستن دست‌ها! در حالي که بحث و جدل در مورد نوع واکسيناسيون در کشوري مثل آلمان يا در ايران، زمان وصول نخستين محموله واکسن‌ها، فرقي نمي‌کند از کدام نوع، به موضوع روز تبديل شده، اين دستورالعمل ساده هيچ گوش شنوايي ندارد؛ آن‌هم در حالي که متخصصان برجسته ويروس‌شناسي در سراسر جهان بارها و بارها تأکيد کرده‌اند، موثرترين راه جلوگيري از ابتلا به ويروس H1N1 شستن دست‌هاست.

مجله انگليسي "مديکال ژورنال" اواخر سپتامبر مقاله‌اي چاپ کرد که در آن روش‌هاي جلوگيري از همه‌گير شدن بيماري آنفلوآنزا مورد بررسي قرار گرفته بود. چکيده مقاله حاکي از آن بود که موثرترين و در عين حال مناسب‌ترين روش‌ جلوگيري از ابتلا به ويروس H1N1 شستن دست‌هاست.

تام جفرسون، يکي از پژوهشگراني که در اين تحقيق شرکت کرده، مي‌گويد:«اما در آخرين دستورالعملي که سازمان جهاني بهداشت براي جلوگيري از همه‌گير شدن بيماري آنفلوآنزا منتشر کرده، شستن دست‌ها و استفاده از ماسک مخصوص، هر کدام تنها ۲ بار و استفاده از دستکش تنها يک‌بار مطرح شده است. در حالي که واکسيناسيون ۲۴ مرتبه و داروهاي ضدويروسي ۱۸ بار ذکر شدند.»

پاک کر

المزيد


رجيم صحي: رجيم سريع يخسس الوزن 3 كيلو في 5 ايام

نوفمبر 16th, 2009 كتبها ليدالي اسدي نشر في , الصحة وسلامة/بهداشت وتندرست

رجيم صحي

رجيم سريع يخسس الوزن 3 كيلو    

رجيم سريع يخسس الوزن 3 كيلو في 5 ايام

الرجيم مدته خمس ايام ينقص خلالها الوزن2 الى 3 كيلو جرام
مسموح بالشاي والقهوة بدون سكر
يتبع كما هو ولا يستبدل بشي اخر لا يكرر الرجيم الا بعد 3 ايام اليوم الاول…
الساعة 8 =كوب ماء+توست+عسل او مربى للريجيم
الساعة 10=كوب ماء+موزة
الساعة 12=كوب ماء+كوب زبادي
الساعة 2=كوب ماء+علبة تونة +اربع ملاعق سلطة
الساعة 4=كوب ماء+توست مدهونة بجبنة قريش
الساعة 6=كوب ماء+تفاحة
الساعة 8=كوب ماء+صحن سلطة وحبة بطاطا مسلوقة
قبل النوم كوبين ماء

اليوم الثاني…
لا ننسى كوب الماء مع كل وجبة
الساعة 8=شريحة توست +عسل او مربى ريجيم
الساعة 10=تفاحة او عشر حبات فراولة
الساعة 12=كوب زبادي
الساعة 2=ربع دجاجة +اربع ملاعق سلطة
الساعة 4=صحن خضار او صحن سلطة
الساعة 6=تفاحـــــة
الساعة 8=علبة تونة +صحن سلطة
قبل النوم كوبين ماء

اليوم الثالث..
لا ننسى كوب الماء مع كل وجبة
الساعة 8=شريحة توست +عسل او مربي ريجيم
الساعة 10=برتقالة
الساعة 12=اربع ملاعق جبنة
الساعة 2=علبة تونة +صحن سلطة
الساعة 4=تفاحة
الساعة 6=شريحة جبنة شيدير
الساعة 8=ربع دجاجة +صحن سلطة
قبل النوم كوبين ماء

اليوم الرابع..
كوب ماء مع كل وجبة.
الساعة 8=شريحة توست + عسل او مربي ريجيم
الساعة 10=برتقالة
الساعة 12=طبق خضاار
الساعة 2=بيضتين مسلوقتين+صحن سلطة
الساعة 4=تفاحة او برتقالة
الساعة 6=شريحة جبن شيدير
الساعة 8=شريحة لحمة +صحن سلطة
الساعة 10=كوب زبادي
قبل النوم كوبين ماي

اليوم الخامس..
كوب ماء مع كل وجبة
الساعة 8=توست +عسل او مربى ريجيم
الساعة 10=برتقالة او عشر
حبات فراولة
الساعة 12=شريحة توست +جبنة
الساعة 2=طبق شوربة خضار او صحن سلطة
الساعة 4=قطعة بسكويت دايجستف
الساعة 6=شريحة جبن شيدر
الساعة 8=ربع دجاجة مشوية +صحن سلطة +عصير جريب فرووت
قبل النوم كوبين ماء.

الرجيم السريع

OAS_AD(’Middle’);

<!–
if(!document.body)
document.write(”");
OASd = document;
var plug = false;
var flashVersion = -1;
var minFlashVersion = 6;
if(navigator.plugins != null && navigator.plugins.length > 0){flashVersion =(navigator.plugins["Shockwave Flash 2.0"] || navigator.plugins["Shockwave Flash"]) ? navigator.plugins[”Shockwave Flash” +(navigator.plugins[”S

المزيد


10 غذا برای تقویت هوش!!

نوفمبر 4th, 2009 كتبها ليدالي اسدي نشر في , الصحة وسلامة/بهداشت وتندرست, دانستنيها-معلومات عموم

 

غذاهایی که می خوریم علاوه بر اینکه در تناسب اندام ما تاثیر بسزایی دارند بلکه در هوش و تقویت حافظه نیز بسیار موثرهستند.
پس بهتر است غذاهایی را بخوریم که هوشمان را زیاد کنند.

 

بهتر است از غذاهایی که ارزش غذایی ندارند بپرهیزید،غذاهایی که فقط باعث چاقی شما میشوند،نه تنها حافظه شما را تقویت نمی کنند بلکه کلسترول خونتان را نیز بالا می برند .

این ده ماده غذایی به ترتیب زیر می باشد :  
1- اسفناج :
اسفناج به دلیل بافت های گیاهی که دارد از بسیاری از بیماری ها در خانم های پیشگیری می کند.تحقیقات نشان می دهد خانم هایی که از اسفناج و سبزی های سبز دیگری استفاده می کنند،پیر شدن سلول هایشان را به تاخیر می اندازند.اسفناج به دلیل آنزیم هایی که در برگ های آن وجود دارد،سیناپس بین سلول های را تسهیل می بخشد.و هوش را تقویت می کند.اسفناج دارای ماده ی دارویی به نام فولیک اسید است که در جهت تقویت حافظه موثر می باشد.و هم چنین برای افرادی که دارای عارضه ی قلبی هستند نیز بسیار مفید می باشد.اسفناج حاوی مواد آنتی اکسیدان نیز می باشد،
 

 

2- قهوه :
قهوه دارای موادی مانند :آنتی اکسیدانها،آمینو اسید،ویتامین و مینرال است.بخصوص اگر دانه های قهوه را دم کنید و بخور

المزيد


آموزش لاغري و كم كردن شكم

نوفمبر 2nd, 2009 كتبها ليدالي اسدي نشر في , الصحة وسلامة/بهداشت وتندرست, دانستنيها-معلومات عموم

آموزش لاغري و كم كردن شكم

ده قاعده اصلی برای لاغری

 

کارشناسان تغذیه برای کسانیکه دوست دارند لاغر شوند ، ده قاعده مهم را خاطر نشان مینمایند . اگر از این قواعد و اصول پیروی نمائید ، خلاصی یافتن از وزن اضافی تان کار زیاد سختی نخواهد بود . این ده قاعده طلائی بدین شرح میباشند :

 

1- در لاغری هیچگاه هدفهائی که رسیدن و تحقق آنها امکان پذیر نبوده و یا رسیدن به آنها سخت است را انتخاب نکنید . خود را هیچگاه برای رسیدن به وزنی خاص متمرکز نکنید . باید چنین قبول کنید که یکی دو کیلو اضافی ایرادی ندارد .

 

2- هر زن لاغری جذاب نیست . اگر هدف شما از لاغر شده اینست که بیش از پیش جذاب بنظر برسید باید این نکته را فراموش نکنید که جذاب بنظر رسیدن تنها با لاغری ارتباط ندارد و فاکتورهای دیگری را نیز میطلبد .

 

3- فکر نکنید که با گرفتن رژیم غذائی شکل عمومی بدن شما تغییر خواهد یافت . بعد از لاغری بدن شما کمی لاغر تر و نحیف تر از گذشته دیده خواهد شد . مطمئنا با گرفتن رژیم غذائی سینه ها و باسن شما کوچکتر خواهد شد ولی تناسب اندام بهم نمیخورد .

 

4- میزان کالری که در طول روز دریافت مینمائید را کم کم کاهش دهید . برای کم بودن میزان چربی غذاهایتان توجه لازمه را مبذول دارید . هیچگاه سبزیجات و میوه جات را از رژیم غذائی خود کم نکنید .

 

5- هیچگاه هدفتان لاغر شدن در کوتاه مدت نباشد . از اینرو اگر دوست دارید بعنوان مثال در ماههای گرم سال و یا در روزی خاص لاغرتر بنظر برسید باید برای آن از ماهها قبل برنامه ای خاص را بمورد اجراء بگذارید . رژیم های غذائی تک غذائی میتواند به اراده ، تغذیه و سلامتی شما ضربه بزند . با رژیم غذائی مناسب روزانه 1200 الی 1500 کالری مواد غذائی مصرف کرده و مرتبا ورزش نمائید .

 

6- برای دوری از بازگشت به وزنی که با رژیم های غذائی از دست داده اید ، تغذیه سالم را بصورت عادت غذائی خود درآورید . مقدار سبزیجات و میوه جات در رژیم غذائی را افزایش داده و از میزان قند ، گوشت ، چربی و نان وشیرینی جات بکاهید .

 

7- کار حساب کردن کالری مواد غذائی را با بیحوصلگی انجام ندهید . در آشپزخانه خود ترازوئی قرار داده و تمام مواد غذائی را بر اساس لیست کالری مواد حساب کنید . ولی در اینکار نیز لطفا مبالغه نفرمائید .

 

8- ورزش را فراموش نکنید . اگر انجام نرمش و ورزش را دوست نداشته

المزيد


چند نکته مهم پزشکی

نوفمبر 2nd, 2009 كتبها ليدالي اسدي نشر في , الصحة وسلامة/بهداشت وتندرست, دانستنيها-معلومات عموم, معلومات طب, پزشکي\معلومات طبية

زردچوبه سلول‌ سرطاني را مي‌کشد
ارسال شده در تاریخ يكشنبه ۱۰ آبان ۱۳۸۸ و ساعت ۲۰:۰۸:۳۵

ويروس ايدز از طريق اسپرم هم منتقل مي‌شود
ارسال شده در تاریخ يكشنبه ۱۰ آبان ۱۳۸۸ و ساعت ۲۰:۰۸:۳۴

آهن بخوريد
ارسال شده در تاریخ يكشنبه ۱۰ آبان ۱۳۸۸ و ساعت ۲۰:۰۸:۳۳

عادتي عجيب براي پوکي استخوان
ارسال شده در تاریخ يكشنبه ۱۰ آبان ۱۳۸۸ و ساعت ۱۹:۰۷:۵۷

متوسط طول عمر شما چه قدر خواهد بود؟
ارسال شده در تاریخ يكشنبه ۱۰ آبان ۱۳۸۸ و ساعت ۱۹:۰۷:۵۵

4 ماده غذايي براي مقابله با آنفلوانزاي خوكي
ارسال شده در تاریخ شنبه ۹ آبان ۱۳۸۸ و ساعت ۱۹:۰۷:۵۳

راه ‌رهايي از كمردردهاي مزمن
ارسال شده در تاریخ شنبه ۹ آبان ۱۳۸۸ و ساعت ۱۹:۰۷:۵۱

چرا ناخن‌هايتان مي‌شكند؟

المزيد


جديد حلوه تقدم

نوفمبر 2nd, 2009 كتبها ليدالي اسدي نشر في ,  المرأة / زن, -قصايد شعبية, الصحة وسلامة/بهداشت وتندرست, حياة الزوجية- زناشويي

جديد حلوه على بريدك
 
رجيم صحي
-
احدث وصفات الدكتور خالد يوسف لانقاص الوزن
بشرة و ماكياج
-
بالصور … مكياج عيون شتاء 2010 من منى
 
اخر موضة و إكسسوارات
-
حجابات تركية مميزة من كوكب الحجاب
العناية بالشعر
-
احصلي على شعر مصبوغ و رائع مع هذه النصائح
 
الحياة الزوجية
-
كيف تتمتع الزوجة الباردة جنسيا في الجماع؟
للرجال
-
من هم اسوء الرجال في عيون النساء
 
للمقبلين على الزواج
-
حكم واسس رائعة لزواج ناجح
معلومات عامه و امراض

المزيد


جديد حلوه تقدم

أكتوبر 28th, 2009 كتبها ليدالي اسدي نشر في ,  المرأة / زن, -قصايد شعبية, الصحة وسلامة/بهداشت وتندرست, تجميل/ رخ آراِئي وزيبايي, حياة الزوجية- زناشويي, معلومات طب

جديد حلوه 
 
رجيم صحي
-
رجيم من الدكتور يوسف خضر
بشرة و ماكياج
-
أفضل ما توصل اليه الخبراء لمحو آثار الزمن
 
اخر موضة و إكسسوارات
-
حقائب عملية موديلات 2010 من Nordstrom
العناية بالشعر
-
شاركونا تجـاربكم الناجحه والسلبيه مع زيت
 
الحياة الزوجية
-
ملاطفات طريفة و رومنسية للازواج
للرجال
-
خلاصة تجربة شاب اعزب في علاقاته العاطفية
 
للمقبلين على الزواج
-
اسرار لادامة الحب …. اذا كان الخطيب في
معلومات عامه و امراض

المزيد


مجلة حلوة الالكترونية - مجلة المراة العربية من المحيط للخليج

أكتوبر 25th, 2009 كتبها ليدالي اسدي نشر في ,  المرأة / زن, -قصايد شعبية, الصحة وسلامة/بهداشت وتندرست, حياة الزوجية- زناشويي

 
 
رجيم صحي
تجربتي مع الريجيم ….خلال 3 ايام نزلت 2 كيلو
رجيم يخلصك من 14كيلو في شهر
افقدي 6 كيلو في شهر مع هذا الرجيم
رشاقة و لياقة
ما العلاقة بين اسلوب حياتك و شكل جسمك ؟
فوائد وأضرار الرياضة الافتراضية
رشاقة سريعة في يومين فقط
 
معلومات عامه و امراض
من الطب البديل … خلطات طبيعية لتقوية مبايضك
افضل و احدث الوسائل لعلاج اضطرابات الدورة
نصائح لمنع الإصابة بأي من الآثار الجانبية
الحياة الزوجية
نظرة طبية في النشوة الجنسية بين الزوجين
اسباب ابداعك الجنسي في الفراش
حقائق عن الجنس الفموي
 
اخر موضة و إكسسوارات
احدث ازياء خليجية من المصممة منى المنصوري
ازياء المصممة اللبنانية أمل سري الدين لخريف
صور تعرض اناقة الملكة رانيا العبدالله اثناء
بشرة و ماكياج
تجارب نساء مع بعض منتجات التجميل المشهورة
ما هو جديد طلاء و شكل الاظافر لهذا الموسم ؟
دليل كامل لأحدث منتجات العناية بالبشرة
 
العناية بالشعر
3 طرق لحماية شعرك وتقويته من مطبخك
احصلي على التسريحة المثالية لشكل وجهك
الشامبو الجاف … الطريقة الامثل للحصول على
للمقبلين على الزواج
اختبري نفسك …. هل انت على موعد مع الحب
افكار سوداء ابتعدي عنها بتعيشي مرتاحة
حب بالالوان !!
 
جهاز العروس
افخم فساتين الزفاف من Raylia
فساتين افراح بيضاء من sweet heart
عروس rinadimontella لخريف 2009 بالصور
حفلة العمر
تشكيلة بطاقات افراح بسيطة

المزيد


افزايش بوي بد آب و اظهار‌نظر متناقض مسئولان

أكتوبر 23rd, 2009 كتبها ليدالي اسدي نشر في , اخبار العالم -جهان, الصحة وسلامة/بهداشت وتندرست

بله واینک خبری دیگر از مشکلات ناشی از کمبودها در کشورمان

مقصر کیست واز چه کسی باید پرسید وچه کسی میداند یا جوابی دارد؟

ایا در سرزمینی که ولینعمت کشور ایران است , خود بایستی از کمبودها رنج ببرد وایا ملت بیچاره ان یا بایستی بدنبال صف گاز یا نفت یا بنزین ومواد خوارکی بدوند ویا بدنبال آب آشامیدنی….!!!

عربستان(یا خوزستان)رودخانه کارون آن برای همگان مشخص وبزرگترین وپر آب ترین رود کشور است ویا رودخانه دزفول وگتوند وشوشتر وشوش وغیرو …آیا سزاوارست که این سرزمین غنی , خشک وآبهای موجود در آن متعفن شود که سلامتی ساکنین آن را بخطر انداخته؟ بله اینست عدالت جمهوری اسلامی! آب شیرین کارون به تهران  ورفسنجان وقم وودیگر شهرهای بالا میرسد ولی خوب تشنه کام است!.

نسخه چاپي ارسال به دوستان 5 ذي القعدة 1430 / جمعه 01 آبان 1388
گزارش فارس از وضعيت آب شرب اهواز
افزايش بوي بد آب و اظهار‌نظر متناقض مسئولان

خبرگزاري فارس: مدتي است كه آب شرب اهواز داراي بوي بدي است اما در اين ميان مسئولان دست‌اندركار استان در اظهارنظرهاي متناقض اين موضوع را رد كرده و بر تميز بودن آب تاكيد مي‌كنند.


 

به گزارش خبرگزاري فارس از اهواز، امروزه بيش از يك ميليارد نفر از جمعيت دنيا كه عموما در كشورهاي آفريقايي و آسيايي و در حال توسعه زندگي مي‌كنند، از دسترسي به آب بهداشتي و سالم محرومند. بر اساس بررسي‌هاي صورت گرفته اگر درصدي اندك از كل هزينه‌هاي بخش نظامي دنيا براي تهيه آب بهداشتي صرف شود، عده زيادي از انسان‌ها كه به دليل آلودگي آب جان خود را از دست مي‌دهند، زنده مي‌مانند. در استان خوزستان طي هفته‌هاي اخير، بارها صحبت از وجود عوامل بيماري‌زا در آب شد تا جايي كه چندي پيش مسئول شبكه بهداشت خوزستان نسبت به فراگيري ناگ در سطح استان هشدار داد.
كارشناسان بهداشتي، ناگ را به عنوان نشانه‌اي از آلودگي آب مي‌دانند به اين مفهوم كه اگر رسيدگي‌هاي لازم از نظر بهداشتي و زيست محيطي در مناطقي كه ناگ در آن كشف شده صورت نگيرد، اين امكان وجود دارد كه در صورت فراهم شدن شرايط زيست ناگ، بيماري وبا ايجاد شود.
با اين وجود، كارشناسان بهداشتي خوزستان با رد هرگونه احتمال شيوع بيماري وبا ناشي از ناسالم بودن آب شرب استان و به خصوص شهرستان اهواز، از اتخاذ تدابير لازم از سوي مسئولان استان براي پيشگيري از وقوع هرگونه بيماري خبر مي‌دهند. آنها عنوان مي‌كنند با توجه به اينكه آب از نظر مسئولان استاني از حساسيت بالايي برخوردار است همه تدابير لازم براي جلوگيري از ورود آلودگي‌ها به آب شرب به كار گرفته شده است و خوشبختانه با وجود پديده خشكسالي نيز آب شرب مردم همچنان از نظر ميكروبي، س

المزيد


غذاهاي ضد پيري!!

أكتوبر 21st, 2009 كتبها ليدالي اسدي نشر في , الصحة وسلامة/بهداشت وتندرست, دانستنيها-معلومات عموم

ويتامين هايي وجود دارند که پيري را به تاخير مي اندازند،اين ويتامين ها چيستند و در چه مواد غذايي يافت مي شوند؟

 اين قانون طبيعت است که سلولهاي تمام افراد زنده بشريت بعد ازگذشت مدتي دچار پيري مي شوند وپويايي اوليه خود را از دست مي دهند،اين موضوع به وضوح در صورت و بدن اشخاص ديده مي شود به همين دليل گفته مي شود که آن شخص دچار پيري شده است و نشانه هاي پيري در او نمايان شده است.اما شما مي توانيد با تغذيه صحيح و مناسب پيري را به تاخير بياندازيد .
اما چه ويتامين هايي در اين موضوع دخيل هستند و اين ويتامين هاي در چه غذاهايي ديده مي شوند :

* ويتامين آ :
در محصولات لبني به وفور ديده مي شود، در زرده ي تخم مرغ،جگر،کره،ماهي هايي که داراي رنگ تيره اي مي باشند .ميوه ها و سبزيجاتي که داراي داراي رنگ قرمز و نارنجي هستند مانند: گوجه فرنگي،خربزه،طالبي،زردآلو،هويج. و هم چنين سبزيجاتي که داراي رنگ سبز مي باشند .

* ويتامين سي :
مرکبات،کيوي،اسفناج، ميوه هايي که داراي رنگ قرمز هستند،گل کلم،خرمالو.
* ويتامين اي:
عصاره هاي سبزيجات،ماهي،روغن هاي مثل:روغن و عصاره ي زيتون، عصاره ي و شيره ي انگور.
 
* آنتي اکسيدان ها :
مواد ديگري هستند که به سلول هاي کمک مي کنند تا با پيري مقابله بيشتري داشته باشند و ديرتر قدرت و پويايي خود را از دست دهند.

اما اين آنتي اکسيدان هاي در جه موادي وحود دارند :
ليکوپين هاي ( کاروتنوئيد هاي )  در مواد غذايي مانند : گوجه فرنگي،کلم بنفش،هندوانه.

کراتين هاي : پياز،موسير،کلم بروکلي.

* مواد غذايي ديگري که ضد پيري هستند عبارتند از : 
* سلنيوم ها : در مواد غذايي مانند :ماهي و کلا مواد غذايي که از دريا به دست مي آيند حاوي سلنيوم هستند.نان هاي که حاوي مواد مغذي هستند،سير،زرده ي تخم مرغ

المزيد


جديد حلوه

أكتوبر 21st, 2009 كتبها ليدالي اسدي نشر في ,  المرأة / زن, -قصايد شعبية, الصحة وسلامة/بهداشت وتندرست, پزشکي\معلومات طبية

جديد حلوه 
 
رجيم صحي
-
رجيم الحياة الجديدة من الشيف عبالله يوسف
بشرة و ماكياج
-
نصائح حول كيفية استخدام المكياج اللامع ليبدو
 
اخر موضة و إكسسوارات
-
مجموعة تيورات رسمية راقية من فيكتوريا سيكريت
العناية بالشعر
-
وصفات من امينة شلباية للعناية بالشعر
 
الحياة الزوجية
-
وضعية احتضان الافخاد في الجماع لسريعين القذف
للرجال
-
الرجال و ملكية الجسد
 
للمقبلين على الزواج
-
تعرفي على مدى حبك و شغفك بزوجك او خطيبك مع
معلومات عامه و امراض

المزيد


جديد حلوه تقدم:

أكتوبر 18th, 2009 كتبها ليدالي اسدي نشر في ,  المرأة / زن, -قصايد شعبية, الصحة وسلامة/بهداشت وتندرست, تجميل/ رخ آراِئي وزيبايي, حياة الزوجية- زناشويي

رجيم صحي
-
رجيم تخسيس الارداف و الاوراك من الدكتور
بشرة و ماكياج
-
تعرفي على شخصيك الجمالية من خلال مستحضرات
 
اخر موضة و إكسسوارات
-
فساتين حفلات قصيرة مع جاكيت بوليرو
العناية بالشعر
-
جففي شعرك بطريقة تزيدة كثافة و لمعان
 
الحياة الزوجية
-
وضعية مسكة العروس في الجماع
للرجال
-
للرجال فقط …. لماذا الجنس فقط ؟ !!!!
 
للمقبلين على الزواج
-
لو عاد الزمان بك الى الوراء … فهل تختارين
معلومات عامه و امراض
-
صحتك و قهوة الصباح

المزيد


مجلة حلوة الالكترونية - مجلة المراة العربية من المحيط للخليج

أكتوبر 18th, 2009 كتبها ليدالي اسدي نشر في ,  المرأة / زن, -قصايد شعبية, الصحة وسلامة/بهداشت وتندرست, تجميل/ رخ آراِئي وزيبايي, حياة الزوجية- زناشويي

رجيم صحي
حمية تخلصك من المشاكل الهضمية
رجيم الدكتور محمد رشيد ينحف 8 كيلو في 3
ملف خاص ببرامج رجيم تنحف 7 كيلو
 
رشاقة و لياقة
كيف تكافحي مشكلة توسع محيط خصرك
قواعد وضع ميزانية اقتصادية لضبط السعرات
بالتدريج احصلي على النحافة…دون خوف من عودة
 
 
معلومات عامه و امراض
اهمية فحص الاعضاء التناسلية و الشرج بشكل دوري
قائم من البدائل الطبيعية لتخفيف الالم بدون
حافظي على صحة مهبلك بهذه النصائح
 
الحياة الزوجية
البكاء الجنسي
للمتزوجات …. كيف تواجهين مشكلة جفاف المهبل
انواع القبل الزوجية و ما تحرقة من سعرات
 
 
اخر موضة و إكسسوارات
جديدي ستايلك هذ الخريف مع هذه الازياء
كيفية التعامل مع الحجاب بطريقة صح
موديلات عبايات خليجية مطرزة و رائعة
 
بشرة و ماكياج
الحلول لمشكلات البشرة المزعجة
باقة عطرية رائعة من الصعب نسيانها لهذا الموسم
خطوات و نصائح بسيطة لاجمل مكياج يومي
 
 
العناية بالشعر
خلطات عشبية رائعة من الدكتور عبد الباسط
نصائح لوضع حد لجفاف الشعر والحصول على شعر
اقوى النصائح لزيادة جمال و لمعان الشعر
 
للمقبلين على الزواج
لان هدفك السعادة الزوجية … ابتعدي عن هؤلاء
اختبري نفسك …هل أنت مستعدة لأهمّ خطوة في
نصائح للمحافظة على الحب في الاوقات العصيبة
 
 
جهاز العروس
فساتين خطوبة ربيع 2010 من terani prom …
فساتين افراح من amsale
فستاتين زفاف من CassidySarah
 
حفلة العمر
لاجمل عروس اطقم مجوهرات مع تيجان

المزيد


جديد حلوه يقدم مواضيع متنوعة :

أكتوبر 17th, 2009 كتبها ليدالي اسدي نشر في ,  المرأة / زن, -قصايد شعبية, الصحة وسلامة/بهداشت وتندرست, موديل ملابس -مدل لباس

 
رجيم صحي
-
حمية تخلصك من المشاكل الهضمية
بشرة و ماكياج
-
باقة عطرية رائعة من الصعب نسيانها لهذا الموسم
 
اخر موضة و إكسسوارات
-
جديدي ستايلك هذ الخريف مع هذه الازياء
العناية بالشعر
-
نصائح لوضع حد لجفاف الشعر والحصول على شعر
 
الحياة الزوجية
-
البكاء الجنسي
للرجال
-
ناقش معنا : لماذا يتزوج بأجنبية وتترك بنت
 
للمقبلين على الزواج
-
اختبري نفسك …هل أنت مستعدة لأهمّ خطوة في
معلومات عامه و امراض
-
قائم من البدائل الطبيعية لتخفيف الالم بدون

المزيد


جديد حلوه تقدم

أكتوبر 16th, 2009 كتبها ليدالي اسدي نشر في ,  المرأة / زن, -قصايد شعبية, الصحة وسلامة/بهداشت وتندرست

 
رجيم صحي
-
رجيم الدكتور محمد رشيد ينحف 8 كيلو في 3
بشرة و ماكياج
-
خطوات و نصائح بسيطة لاجمل مكياج يومي
 
اخر موضة و إكسسوارات
-
كيفية التعامل مع الحجاب بطريقة صح
العناية بالشعر
-
اقوى النصائح لزيادة جمال و لمعان الشعر
 
الحياة الزوجية
-
للمتزوجات …. كيف تواجهين مشكلة جفاف المهبل
للرجال
-
تاثير الانطباع الاول للمراة عن الرجل
 
للمقبلين على الزواج
-
كيف تحافظين على حبك في الاوقات العصيبة
معلومات عامه و امراض
-
كيف تحافظين على صحة مهبلك

المزيد


التالي



 

قالوا: وماالاحـــواز؟ قلت :حبيبتي  .. أرضي وتاريخي أنا أفناني  .. أحواز ما الأحواز بيتي نخلتي .. لغتي وأمي أمتي ولساني .. أحواز هذي سكتي ومحطتي .. أخواتي أيامي أنا,إخواني ..أخذوك مني؟لا فأنتِ في دمي ..من صرح عيلام لعبادانِ ..حاشا لمثلك أن تهان حبيبتي ..ياتاج كل الناس والأوطانِ ..الشاعر الأحوازي ناصر الفهد ..